در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا چگونه پوست نقاط مختلف بدون همچون صورت را در فتوشاپ روتوش کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی و با روشی کاربردی به روتوش چهره که یکی از کاربردی ترین و در عین حال پر طرفدارترین قسمت کاربردی فتوشاپ می باشد بپردازید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا لوگوی مورد نظرتان را روی لباس یا تیشرت خود حک کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی و با روشی کاربردی لوگوی مورد نظرتان را روی لباس خود قرار دهید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا چگونه لب را در تصویر پرتر نشان دهید تا باعث افزایش زیبایی در تصویر شود. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی لب را در تصاویر پر تر نمائید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا به چه ترتیب صورت خود را در تصاویر برجسته کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی و با روشی کاربردی صورت خود را در تصاویر برجسته نشان دهید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا چگونه بر روی مژگان و ابروهای چهره کار کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی و با روشی کاربردی مژه ها و ابروهای خود را جداب تر از همیشه کنید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

تاریخچه المپیک

بازیهای المپیک در ابتدا یک جشن مذهبی بود که برای ادای احترام به زئوس (پادشاه خدایان یونان) در صحن مربوط به او برگزار می‌شد. این مسابقات هر چهار سال یک بار و از سال ۷۷۶ قبل از میلاد در المپیا که محل صحن زئوس بود برگزار می‌شد.

زمانی که صحبت از پوست و رسیدگی به آن می شود اولین چیزی که به ذهن اکثر ما می رسد ماسک و انواع کرمهاییست که می توانند به سلامت و شاداب نگه داشتن پوست ما کمک کنند واز پیری زودرس آن جلوگیری نمایند و جالب اینجاست که طبق نظریه ی بسیاری از محققان بهترین چیزی که می تواند برای انواع پوستها به عنوان ماسکی کامل ارائه شود آب دریاست .

«متخصصان پوست گاهی به صورت تجربی و گاه به روش علمی فرمولاسیون مناسب پوست فرد را تجویز می کنند اما فرمولاسیون  ماسک های تجاری موجود در بازار ممکن است نه تنها برای پوست فرد مناسب نبوده بلکه آثار منفی به بار آورد.» وی در ادامه می افزاید: «برای مثال چنانچه پوست فردی خشک باشد و از دارویی حاوی الکل استفاده کند پوستش تحریک شده و حساس تر می شود. بنابراین شما که پوستی شاداب و با طراوت می خواهید و در این راه تا به حال پول فراوانی خرج کرده اید اما آن طور که انتظار داشته اید نتیجه نگرفته اید، بهتر است پول و وقتتان را بیش از این بیهوده هدر ندهید.

یادتان باشد که همیشه گران ترین و پرهزینه ترین راه بهترین راه نیست! بهترین، کم خطرترین و مقرون به صرفه ترین ماسک ها، در واقع همان ماسک های متشکل از آب میوه ها، پوست میوه ها یا بافت آنها هستند که در منزل می توان به راحتی آنها را تهیه و از آنها استفاده کرد اما اولین قدم این است که پوست خود را بشناسید تا بتوانید ماسکی مناسب برای پوست خود تهیه کنید.» حال که پوست خود را شناخته اید شما را با طرز تهیه چند ماسک مفید آشنا می کنیم. (این ماسک ها حتی اگر مفید واقع نشوند ضرری ندارند؛ امتحان کنید!)

با وجود صدها رژیم غذایی برای لاغری، فهمیدن این‌که کدام‌یک از آن‌ها واقعا برای شما موثر خواهد بود کار ساده‌ای نیست…

اما ما برای کمک به ۶۵درصد بزرگسالان جامعه که مشکل اضافه وزن دارند، به متخصصانی مراجعه کرده‌ایم تا راهکارهایی معرفی کنند که از طریق آن‌ها بتوان رژیم مناسبی که هم موثر و هم سالم باشد را انتخاب کرد.

تحقیقان نشان داده است که یک سوم افراد مبتلا به آلرژی پاییزی، به مواد خوراکینیز آلرژی نشان می‌دهند…

در شرایطی که آمارها نشان می‌دهد شمار مبتلایان به دیابت در اکثر کشورهای جهان به سرعت رو به افزایش است، آگاهی از چگونگی کنترل قند خون بویژه به شیوه‌های طبیعی برای حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد، اهمیت بیشتری پیدا کرده است…

هر چند کنترل قند خون در ابتدا کار دشواری به نظر می‌رسد اما اگر به روش اصولی و با شیوه‌های استاندارد و طبیعی صورت گیرد، معمولا به سادگی امکان پذیر خواهد بود.

سایت اینترنتی کامن سنس در مقاله‌ای در این باره آورده است: هرچند یک بدن سالم می‌تواند از پروتئین و چربی نیز گلوکز تولید کند اما میزان قند خون اساسا به مقدار مصرف کربوهیدرات‌ها بستگی دارد.

در این مقاله ۱۰ راهکار طبیعی برای کنترل قند خون توصیه شده است که به کنترل فشارخون و حفاظت از دستگاه گردش خون در برابر بیماری‌های عروقی نیز کمک می‌کنند.

نام علمی : Fragaria sp.و از خانواده Rosaceae و نام انگلیسی Strawberry
توت فرنگی گیاهی است علفی و چند ساله که بومی جنگلهای اروپاست و از قرن چهاردهم نوع وحشی آن بواسطه خواص دارویی آن معرفی شده است.
در قرن ۱۸ بین دو واریته اروپایی و آمریکایی دو رگ گیری انجام شد و اجداد توت فرنگی های درشت میوه امروزی بوجود آمدند و در زمان صدارت اتابک اعظم توت فرنگی اصلاح شده به ایران وارد شد و در نقاط مختلف کشور کشت شده است. (رقم اتابکی). اخیراً هم ارقام مختلف و متنوعی از آن وجود دارد که برخی ارقام بهاره و برخی ارقام چهار فصله هستند. ارقام بهاره عبارتند از : اتابکی، آرمو، توری و تیوگا و … که مناسب کشت در مزرعه می باشند. ارقام چهار فصله مناسب کشت های گلخانه ای عبارتند از :  کاماروسو، گاویوتا،  سیلوا و …

خشکی پوست یکی از عوارض انکار‌ناپذیر است. در طب سنتی توصیه‌ها و نکات پرفایده‌ای برای مراقبت از پوست مطرح شده است. برخی از ماسک‌های گیاهی موثر در درمان خشکی پوست و پیشگیری از ابتلا به زبری و خشونت پوست را باهم مرور می‌کنیم.

نمی توانیم یک حکم کلی صادر کنیم و بگوییم که ازدواج آرزوی هر کسی است. اما در میان تعداد زیادی از مرد و زن مجردی که در اطراف مان هستند، تنها گروه کوچکی را می بینیم که با دلایل منطقی و محکمشان از عالم مجردی لذت می برند و باقی این افراد، به خاطر دلایلی تنهایی را به جان می خرند که یا موقتا شاد شان می کند یا تنها یک سد دروغین را در برابرشان ایجاد کرده است.

چربی های دور کمر و ظاهر بدی که این چربی های اضافه به ترکیب بدن می دهند، ممکن است برای بسیاری از افراد آزار دهنده باشند. احتمالاً همه افراد دوست دارند کمری باریک، زیبا و منعطف داشته باشند. چنین خصوصیاتی علاوه بر اینکه نشان سلامتی فرد به حساب می آیند، مسلماً در ترکیب بندی بدن هم تاثیر گذار خواهند بود.
اما اگر شما هم یکی از افرادی هستید که از ترکیب کمر و پهلوهای خود راضی نیستید، دیگر نگران نباشید. برای رسیدن به اندام مورد نظر خود، کافی است در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت روی چهره یا پوست خود خالکوبی کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست با روشی کاملا کاربردی خالکوبی های زیبایی روی چهره یا بدنتان کنید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا چگونه وسعت رنگ را در تصاویرتان تنظیم کنید. در واقع با این کار، عکس شما ظاهری شفاف تر و زیباتر به خود می گیرد. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا چگونه لوگوهای Illustrator را در فتوشاپ طراحی کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی از لوگوهای Illustrator در فتوشاپ استفاد نمائید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا به چه صورت به چهره خود سرخی صورت اضافه کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی و با روشی کاربردی صورت خود را در تصاویر سرخ نشان دهید که این کار مخصوصا در آرایش و جذابیت خانم ها تاثیر مهمی دارد. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا چگونه از تصاویر خود نوار فیلم سه بعدی بسازید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی و با روشی کاربردی به خلق نوار فیلم سه بعدی بپردازید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا چگونه از ابزار شیپ فتوشاپ در نرم افزار Illustrator استفاده کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی و با روشی کاربردی از شیپ فتوشاپ در Illustrator استفاده کنید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، این موضوع را می آموزید که چگونه رنگ ها را در نرم افزار فتوشاپ تنظیم کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی و با روشی کاربردی رنگ تصاویر را تنظیم کرده تا کیفیت و جذابیت عکس هایتان افزایش یابد. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، با ذخیره ورژن ها در ترکیبات لایه آشنا می شوید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست با روشی کاربردی ترکیبات لایه ها را بر روی نسخه های تصویریتان ذخیره نمائید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، خواهید آموخت تا لایه های فتوشاپ را در نرم افزار Illustrator خلق کنید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست به آسانی به ایجاد لایه های فتوشاپ در این نرم افزار گرافیکی بپردازید. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

در فیلم آموزشی این مطلب، با اثرات رنگ روی تصاویر آشنا می شوید. به کمک این فیلم آموزشی خواهید توانست با روشی کاربردی تاثیرهای رنگ را روی تصاویرتان بیاورید تا مشاهده کنید که چگونه می توان از تصاویر ساده، تصاویری زیبا و حرفه ای ساخت. لازم به ذکر است که فیلم های آموزشی که برای دانلود در اختیار شما عزیزان قرار داده می شوند، در عین داشتن کیفیت بالا، حجم نسبتا کمی دارند و تمامی کاربران امکان دانلود آن را خواهند داشت.

بعضی‌ها معتقدند انسان بدون عشق نمی‌تواند به زندگی ادامه دهد و دائما احساس می‌کند یک چیز کم دارند. نقطه عطف عشق در جامعه ما ازدواج است. روز به روز از تعداد ازدواج‌های اجباری کاسته شده و دختر و پسر خودشان تصمیم به ازدواج با هم می‌گیرند. در این چنین شرایطی وجود عشق و محبت بین طرفین یکی از عامل‌های مهم و تعیین‌کننده در این تصمیم است. پس می‌توان به این نتیجه رسید که تقریبا تمام ازدواج‌های امروزی با عشق آغاز می‌شوند. اما آنچه ما می‌خواهیم بررسی کنیم سرنوشت این عشق است که به کجا کشیده خواهد شد و چه بلایی سر آن می‌آید و در میان زندگی زنــــــــاشویی بعد از ازدواج چه نشانه‌هایی از آن باقی می‌ماند.

برای آن که بتوانیم به کسی محبت کنیم اول از همه باید دیدگاه طرف مقابل را درباره محبت کردن بدانیم ، این کار را باید قبل از ازدواج انجام دهیم تا ببینیم آیا کسی که می‌خواهیم به عنوان همسر انتخاب کنیم با روحیات ما همخوانی دارد یا خیر.
برای یافتن این دیدگاه باید این سوال را از خود و طرف مقابلتان بپرسید که به نظر شما اگر کسی شما را دوست داشته باشد چگونه باید آن را ابراز کند و به تعبیری دیگر مظاهر محبت و عشق چیست؟ در جواب این سوال دیدگاه همه راجع به محبت معلوم می‌شود. بعضی‌ها محبت را بیشتر در مادیات می‌بینند مثلا از گرفتن یک کادو گرانقیمت می‌فهمند که کسی دوستشان دارد. بعضی‌ها گفتار عاشقانه را دوست دارند و می‌خواهند کسی که دوستشان دارد دائما به آنها ابراز علاقه کلامی کند و بسیاری از نمودهای دیگر محبت و عشق ورزیدن که بر اساس سلیقه و شخصیت‌های متفاوت، متغیرند. پیدا کردن این ترجیحات در خود و طرف مقابل به ما این امکان را می‌دهد که محبت خود را آنطور که می‌خواهیم به همسرمان ابراز کنیم و نتیجه مطلوبی بگیریم.

بررسی ها نشان داد که هر اندازه فرد مورد نظر به ما شبیه تر بود، بخش بیشتری از قسمت مرکزی مغز که به مرکز تصمیم و کنترل هیجانات و تصمیمات مربوط است، برای فعالیت باز می شد و …
محققان دریافته اند که قسمتی از مغز که هیجانات و احساسات را کنترل می کند، در هنگام مشاهده افراد مشابه خودمان فعال تر می شود.

برای آن که شوهری نمونه باشید

این صفحه برای آقایانی است که به‌دنبال راه‌هایی برای خوشحال‌کردن زن زندگی‌شان هستند؛ برای این‌که بدانید همسر یا نامزدتان چه انتظاراتی از شما دارد این صفحه را از دست ندهید.