با وجود صدها رژیم غذایی برای لاغری، فهمیدن اینکه کدامیک از آنها واقعا برای شما موثر خواهد بود کار سادهای نیست…
اما ما برای کمک به ۶۵درصد بزرگسالان جامعه که مشکل اضافه وزن دارند، به متخصصانی مراجعه کردهایم تا راهکارهایی معرفی کنند که از طریق آنها بتوان رژیم مناسبی که هم موثر و هم سالم باشد را انتخاب کرد.